Waarom dagelijks fietsen je blijer en gezonder maakt!

Vandaag is het Fiets naar je Werk Dag, hét perfecte moment om stil te staan bij de voordelen van op de fiets stappen in plaats van de auto te pakken.

We vroegen onze collega Marta Kroonenberg, planner op de vestiging in Bunschoten, waarom zij elke dag op de fiets naar haar werk gaat. Haar verhaal laat zien dat fietsen niet alleen praktisch is, maar ook een cadeau voor lichaam en geest.

Waarom fiets jij elke dag naar je werk, Marta?

“Ik woon hier in Bunschoten-Spakenburg, dus ik woon dicht bij werk. Het is maar een paar kilometer. Ik vind het lekker om te fietsen. Het is met een kind soms lastig om elke dag op dezelfde tijd weg te gaan, maar ik probeer elke dag om kwart over acht alvast te vertrekken naar werk.”

Wat motiveert jou om de fiets te pakken, los van de afstand?

“Tuurlijk, het is minder leuk als het slecht weer is buiten, maar ik word altijd heerlijk wakker in de ochtend met dat stukje dat ik naar werk fiets. Ook na het werk als ik naar huis fiets, heb ik dat kwartiertje echt even om mijn hoofd leeg te maken, de dag te verwerken en weer fris thuis te komen. Als ik thuis werk, stap je zo van het werk weer je privéleven in en ik vind het dan moeilijk om de werkdag goed te verwerken. Met het fietsen kan ik alles een plekje geven en kan ik rustig worden.”

Fiets je ook in je vrije tijd?

“Vroeger wel heel veel! Op dit moment wat minder, ook door de kleine, die is nog te klein voor het fietszitje. Vroeger deed ik alles op de fiets, zoals boodschappen doen. Maar als hij zo meteen op de fietsstoel past, dan ga ik ook zeker meer in mijn vrije tijd fietsen.”

Zie je fietsen ook als je sportmoment?

“Nee, hoor. Ik zie het fietsen naar werk niet als vervanger voor mijn sport. Ik sport drie keer per week. Vroeger zelfs elke dag.”

Maak je gebruik van een elektrische fiets of het fietsleaseplan van AB Midden Nederland?

“Nee, ik heb een gewone fiets en die heb ik al heel lang, juist omdat ik lekker van doortrappen hou. Ik vind het wel heel goed dat AB Midden Nederland die regeling heeft. Dat kan mensen ook aanmoedigen om een goede fiets te kopen om naar werk te gaan.”

Ben je met fietsen opgegroeid, Marta?

“Ik ben Pools en vroeger liep ik naar school en werk. Ik heb maar één werkgever gehad waarvoor ik met de bus moest. Maar al was het drie kilometer lopen, dan liep ik gewoon. Met dezelfde reden dat ik nu fiets: het is gewoon lekker en ook nog goed voor je. Ik had wel een fiets in Polen, maar die pakte ik niet omdat alles daar toen nog niet helemaal op ingericht was. Dat is nu wel anders, hoor. Nu heb je overal fietsenrekken en meer fietspaden. Dat maakt het veiliger en makkelijker.”

Zou je het andere collega’s aanraden?

“Zeker! Het is gezond voor je lichaam én geest. Vooral doen!”

Marta’s verhaal raakt precies de kern: fietsen is niet alleen een praktische keuze, maar ook een manier om je hoofd leeg te maken, je lichaam in beweging te houden en de werkdag bewust af te sluiten. Bovendien draag je bij aan een duurzamere wereld door minder CO₂-uitstoot.

Ben jij in dienst bij AB Midden Nederland en heb jij nog geen goede fiets? Vergeet dan niet dat je bij AB Midden Nederland gebruik kunt maken van het fietsleaseplan. Dat is een mooie kans om een kwalitatieve (eventueel elektrische) fiets aan te schaffen.

Dus, waar wacht je op? Stap vandaag nog op de fiets en ervaar zelf wat het met je doet!